「セルフケアについて」の記事一覧

2017年2月8日

おすすめの湯たんぽ。目的別、素材別の選び方を整体師が解説

2017年2月8日

半身浴の効果とおすすめの入り方。温度や水位はどうすればいい？

2017年2月7日

頭寒足熱・冷えとり健康法

2017年2月7日

冷えとり靴下の重ね履きについて

2017年2月7日

自宅での足湯のやり方とポイント

2017年2月7日

セルフケアを失敗しないためのコツ

2017年2月7日

不安定な精神状態と頭に血が上ぼった状態（頭熱）の関係性

2017年2月7日

頭熱（のぼせ）状態が慢性化すると、なぜ危険なのか？

2017年2月6日

冷えは万病のもと。下半身の冷えと身体の深部の冷えをタイプ別に解説

2016年11月24日

好転反応（毒出し）はなぜ起こるのか？