手当て整体とは、私たちの本能が求める、最も自然で最もシンプルな施術法

私たちの身体には、どこかに不調が出ると、無意識的にその部分に手を当てることで症状を緩和しようとする自己調整システムが備わっています。

例えばあなたも、ケガした場所をさすったり、目の疲れを緩和させようと目頭やこめかみをマッサージしたりなど、日常的に手当てを行っているのではないでしょうか。

こうした一連の行動は、基本的に無意識に行っているものなので、その行動が重要な意味を持っているとはなかなか考えにくいかと思います。

しかし、無意識的な行動とは、私たちの潜在意識やDNAなど、深い部分に書き込まれた本能的なものと言えます。

精密なシステムである身体が、わざわざそこまでして手当てという自己調整システムを採用しているのですから、手当ての有効性は私たちの身体が保証してくれていると考えることもできるのではないでしょうか。

精神面にもアプローチできる手当て整体

手当ての素晴らしさは、身体を自己調整することだけではありません。
実は、精神面をケアすることにも長けているんです。

その例は、日常に溢れています。

例えば、子育てをしているお母さんは、子供の頭をなでたり、身体に触れながら添い寝をしたり、体調が悪そうであれば、お腹や背中をさすってあげたりしますよね。
すると、子供はリラックスして眠り、具合が落ち着く事がよくあります。

また、落ち込んでいる人の肩に手を置いてあげたり、気分の悪そうな人を介抱する時に、背中をさすったりしますけど、そうされた人間は不思議と気分が落ち着いてくるものです。
（身体に触れ合うことで情緒を安定させるオキシトシンというホルモンが分泌されると言われています）

このように私たちは、無意識的なコミュニケーションの中で、誰かから手当てをしてもらったり、自分で自分に手当てをしたりしながら心身をケアしているんですね。

心と身体が本能的に求めているものだからこそ、手当ては私たち人間にとって最も自然で受け入れやすい施術法なのではないかと考えています。

菊地屋では、この手当てという最も自然で最もシンプルな施術法に、伝統的な気功（「気」という生命エネルギーの流れを整えることで心身のバランスと整える方法）を融合させた「手当て整体」という技術を使って施術を行ってます。

身体に優しく触れる程度の技術のため、ボキボキと骨を鳴らしたり、痛みを感じるようなことはまったくありませんので、そういうのが苦手な方にも安心して受けていただくことができます。

手当て整体を受けた時の印象をイラストで表現してみました。

何度か菊地屋の施術を受けたことがあるイラストレーターの方にお願いして描いていただいたイメージイラストです。手当て整体がどんなものなのか、イメージしやすくなると思います！

ちょっと変わったコンセプト

一般的な整体院の多くは、身体面へのアプローチを中心に施術していくのがふつうです。

菊地屋でも、辛い症状を軽減させたり、これ以上病気を悪化させないようにするための身体的なアプローチはもちろん大切にしています。

しかし、もっと本質的で重要なことがあると思っています。

それは、クライアントさんが自分の力でストレスをコントロールできるようになり、これまでよりも楽に生きることができるようになるお手伝いをすることだと考えています。

具体的には、手当て整体と独自のカウンセリングによって、イライラ、不安、焦り、あらゆるストレスフルな感情が生まれる原因である自己否定感を解体、再構築することで、身体だけではなく、心の底から症状を緩和することを目指しています。

自己否定の感情・ストレス・病気の関係

本文に戻ります。

この仕事に携わってからもう１３年以上経ちますが、さまざまなクライアントさんと接してきた経験から、症状が重く改善しづらい方ほど、自己否定の感情が強くストレスを感じやすいという共通点があることに気付きました。

自己否定感とは、文字通り、自分自身を否定してしまう感情のことです。

程度の差はあれ、誰にでもコンプレックスや劣等感があるように、自己否定の感情はどんな人の心の中にも存在しています。

しかし、この感情があまりに強すぎると、さまざまな形を取って、その人の人格や行動にネガティブな影響を及ぼしてしまうんですね。例えば・・

　自分に自信を持てない

　我慢することがクセになっている

　空気を読み過ぎてしまう

　漠然とした不安を感じやすい

　自分よりも優れていると感じる人や自分のことを認めてくれる人に依存しやすい

　他人の意見にすぐ振り回されてしまう・・

または、「このままの私では誰も評価してくれないだろうから、もっと優れた人間にならなくてはいけない」といった自己否定の感情が、ストイックさにつながってしまうと・・

　完璧主義

　真面目すぎる

　頑張りすぎる

　明るくいい人であろうとして無理をしてしまう

　あらゆることに妥協できない・・

といった人格の傾向が現れやすくなるようです。
（ストイックで自信がありそうな人でも、自己否定感が強いケースは少なくありません。このケースでは、本人がそのことに気付いていない場合も多いようです）

このように、自己否定感が人格に与える影響は人によってさまざまなんですが、現れる形に関係なく共通しているのは、自分を否定し続ける生き方は大きなストレスを生み、心と身体にかかる負担が大きいということです。

慢性的なストレスは、血圧を上昇させ、血液をドロドロにしてしまいます。
すると血液の循環が悪くなり、細胞に栄養や酸素を供給したり、老廃物を排出しづらくなるため、病気も緩和しづらくなってしまうんですね・・

つまり、病気を改善させるためには、ストレスを生み出し続ける自己否定の感情を解体することがとっても重要で、一番の根本原因である自己否定感さえコントロールできれば、ストレスも激減し、連鎖的に病気の症状も緩和しやすくなるんです。

自己否定の感情を減らすために、どんなアプローチをするのか？

基本的には以下の３つの方法でアプローチを行うことで、クライアントさん自己否定感を解体していきます。

　手当てを行うことで、情緒を安定させるオキシトシンというホルモンの分泌を促し、脳機能の面から自己否定感を解体していく。

　怒りや不安、興奮などのネガティブな感情が生まれやすくなる頭に熱がこもった（頭に血が上った）状態を、
「頭寒足熱（ずかんそくねつ）下半身の血流がよく、頭がクールな状態」に変えていくことで、身体面から自己否定感を解体していく。

　プロのカウンセラーやプロコーチも認める、菊地屋独自のカウンセリングによって潜在意識に働きかけることで自己否定感を解体していく。

脳機能の面、身体面、潜在意識の面など、さまざまな方向からアプローチすることで、相乗効果的に自己否定感を減らす方向へと導いていきます。

施術の流れについて

①カルテの記入

ご予約当日は、カルテのご記入をお願いしておりますので、出来るだけ施術開始時間の「１０分」ほど前にはお越しください。

②ヒアリング・施術方針の説明

お困りの症状について丁寧にお話を伺います。
具体的な症状、いつ頃から続いているのか、思い当たる原因など、こちらから質問をさせていただきますので、差し支えない範囲でお答えください。

その情報を元に症状の原因を推測し、施術方針と一緒に出来るだけ分かりやすくお話ししていきます。

初回の施術では、クライアントさんとの信頼関係を深めるため、ヒアリングと説明だけで半分の時間を使う事もあります。

③身体チェック

クライアントさんご自身では気付かないような身体の歪みをチェックし、現状を把握していただきます。
具体的には、骨格の歪み、関節の可動制限、筋力などのチェックです。
施術後、心身のバランスが整ったかどうかの基準となる大切な検査です。

④施術

菊地屋では、クライアントさんとのコミュニケーションを大切にしています。
施術中、聞きたい事、話したい事があればいつでもお声がけください。

⑤施術後の確認検査

施術前にチェックした問題点が、どう変化しているか改めてチェックします。
心と身体、両面からの施術は自己治癒力を活性化させ、明らかな改善点が見られるはずです。

⑥セルフケアのアドバイス

順調に症状を改善していくためには、ライフスタイルの中に適度なセルフケアを取り入れていくことが大切です。
クライアントさんにとって、やり過ぎにも、やらなさ過ぎにもならない、ほど良いセルフケアの方法をアドバイスします。

⑦次回のご予約

クライアントさんの心身の状態を見極め、次回の施術日をいつにするのか、適切なタイミングをお知らせします。
予定が立たない場合は、気軽におっしゃってください。

施術間隔の目安について

菊地屋では、施術に頼りきるのではなく、「クライアントさん自身にも積極的にセルフケアを行っていただくスタイル」を大切にしている為、一般的な整体院よりも平均的な施術回数を少なく設定しています。

症状の状態、クライアントさんのタイプによって個人差はありますが、多くのクライアントさんが施術を開始してから最初の４週間（１ヶ月）は、「週に１度」のペースでお越しになられます。

その後、１０日に１度。２週間に１度。３週間に１度。１ヶ月に１度・・と、どんどん間隔を延ばしていきます。

症状が安定してくれば、クライアントさんのご希望を伺いながらさらに間隔を開けていきます。

菊地屋の施術料金は安くはありませんが、月に１回、人によっては２か月に１回という方もいらっしゃいますので、実は６０００円で一般的な整体を何度も受けるよりも（一般的な整体院では、最低でも月に２回、多い場合は月に４回、そのペースが数か月続くケースが多いようです）結果的に出ていく出費はリーズナブルになるはずです。

室内のようす

寝心地が良い、大きめのベットでの施術となります。

カルテなどをご記入いただくソファーです。

ご興味のある本がございましたら貸出しておりますので、お気軽にお声がけください。

必要以上の物が無いシンプルな室内ですが、なるべくリラックスできるような空間作りを心掛けております。

クライアントさんからいただいた喜びの声

夜も寝れず外出もひかえる日々が続いていました。

子宮腺筋症、偏頭痛、腰痛、冷え性などでお悩みだった町田市在住N・Aさんからいただいた感想をご紹介します。

今までに二度、子宮筋腫・腺筋症・卵巣嚢腫の手術をしているのですが再発となりました。

あまりにも痛みがひどく、痛み止め薬も短時間しか効かず、大量に飲み、生理痛・排卵痛とあり、夜も寝れず外出もひかえる日々が続いていました。

再手術を決心し、腺筋症手術で有名な病院に予約しましたが、人気病院の為、一番早くて１年６か月後。
この間に痛みに耐えれるのか・・

手術してもらえるまで、痛みを軽減する方法はないかとインターネットで調べる日々が続いてました。
そんな中、見つけたのが「菊地屋」さんです。

漢方は試したことがあるのですが、気功で生理痛が軽減されるのか疑問はあっ たのですが、少しでも痛みが軽減されるならとチャレンジしてみました。

最初の１か月は毎週通い、２か月目からは間隔をあけて施術をうけました。（現在は１か月１回程度）。
そして、セルフメンテ、冷え取り靴下、湯たんぽ、半身浴。

完ぺきではないですが、できる範囲で続けていくうちに痛みが軽減されていきました。

大量摂取していた痛み止めの量も激減し、偏頭痛もついでによくなりました（ラッキー）。

おかげで病気と上手につきあっていくことができるようになったと思います。

今でも病院に通っていますが、手術することは考えていません。
「病院」と「菊地屋」さんとうまく両立できればいいなと考えています。
ありがとうございました。

※施術の効果には個人差があります。

私としては驚きの変化です。

子宮筋腫でお悩みの、茨城県在住Ｋ・Ｕさんからいただいた感想をご紹介します。

一番変わったのは精神面です。

卵巣嚢腫手術後の体調不良、胃腸虚弱、めまい、ふらつき、腹痛などでお悩みだった品川区在住S・Aさんからいただいた感想をご紹介します。

アクセス

〒150-0021　東京都渋谷区恵比寿西2-20-8 　代官山パーフェクトルーム612号室

以下の５つの路線からアクセスできます。

〇東急東横線
〇ＪＲ山手線
〇ＪＲ埼京線
〇ＪＲ湘南新宿ライン
〇東京メトロ日比谷線

駅から菊地屋までの道順

菊地屋までの道順を「写真」で分かりやすくご説明しておりますので、ご利用される駅をクリックしてください。

代官山駅からのアクセス　（徒歩３分）

恵比寿からのアクセス　　（徒歩９分）

中目黒駅からのアクセス（徒歩１５分）

お車でお越しの方へ

コインパサーチ！！で最寄パーキングをご確認ください。

施術料金について

お支払いは「現金のみ」になります。クレジットカードの取り扱いはございません。

一般的な整体院よりも高い９０００円という値段設定の理由

金銭感覚は人によって違いますが、一般的な整体と比較して９０００円という値段設定を高いと感じた方も少なくないと思いますので、料金について少しご説明させていただきたいと思います。

一般的な整体院の料金としてではなく「整体 × カウンセリング」の料金として考えてみてください。

渋谷区の整体院の料金相場は大体「６０００円～８０００円」くらいなので、９０００円という値段は一般的な整体院としてはたしかに高く感じると思うんですが、これがカウンセリングの料金設定だとしたらどう感じますか？

カウンセリングを受けたことがない方はご存知ないと思うのですが、プロのカウンセリングを受けようと思うとそれなりにお金がかかるもので、渋谷区のカウンセリング料金は１時間で「１００００円～１２０００円」くらいが相場だと言われています。

（ちなみに、コーチングになると、１時間で「１００００円～３５０００円）くらいが相場みたいです。高い人だとふつうに１０万円以上しますし、１００万円以上かかることもあります）

私自身は、あらゆる病気や生きづらさは心の問題が深く関係していることを確信してますので、カウンセリングやコーチングの値段設定をあまり高いとは思わないんですが、いくら興味はあったとしても、話をするためだけに数万円も支払う気にはなかなかなれない・・と感じる方が少なくないのではないでしょうか。

一方で、同じような料金設定でも、エステやリンパドレナージュ（共に１５０００円～２００００円が相場）のような、身体ではっきりと心地よさを感じたり、効果を実感できる施術であれば、ある程度高くても受けてみたいと思う方はわりと多いのではないでしょうか。

何が言いたいかというと、おそらく多くの人は、目にも見えず触れることもできない「心のケア」にお金をかけるよりも、はっきりとした実感がある「身体のケア」のほうにお金をかける傾向があるということです。

もちろん身体面のケアも大切なんですが、あまりそちらに偏ってしまうのは問題だと思っています。

なぜなら、これからは身体面よりも、明らかに精神面のケアが必要な時代になってくると考えているからです。

変化が激しい時代＝人間の精神が不安定になる時代＝心のケアが必要な時代

ご存知のように、今の世の中はものすごいスピードで変化しています。

本能的に、人は「変化を怖がる生き物」なので、これだけ世の中の変化が激しいと、心のバランスを崩してしまう方が増える傾向があるんです。

なにせ、これから医療の進歩によって寿命が伸びることが確定していて（人生１００年時代と言われていますからね）、それに伴って働き続けなくてはいけない期間も伸びる。その一方で、多くの仕事が機械化されて無くなってしまうと言われてるわけですからね・・

それに、時代の変化に適応するのが早い若い世代の多くが、いい大学やいい会社に入ったり、結婚して子どもを作ったり、マイホームや車を購入することへの関心が薄れていることから見てもわかるように、これまで幸せのモデルとされてきた、誰もが目指すべき生き方のようなものもどんどん形骸化していってます。

つまり、これまでの価値観や常識がだんだん通用しなくなってきてるんですね。

これって冷静に考えると、かなり怖いことだと思うんです。

全く先が読めないということですからね。

どうやって生きていけばいいのかわからない・・
そんな閉塞感がただよう社会の中で、人々の心にはおそらく不安や焦り、イライラなどが増えていくはずです。

場合によっては、精神のバランスを崩して心の病気になってしまう方や、それに関連した事件や事故なども増えていくのではないでしょうか。（実際、ニュースで報道される事件や事故なんかを見ると、既にそういう兆候が現れている気がしてなりません・・）

つまり、変化が激しい時代とは、人の心が不安定になる時代であり、心のケアが必要な時代ということなんですね。

そこで私は、心のケアがもっと社会に浸透するように、整体院という身体をケアする場所で、質の高いカウンセリングを行えばいいのではないかと考えました。

カウンセリングやコーチングに数万円は出せない方でも、はっきりと効果を実感できる身体的なケアと精神面のカウンセリングを同時に受けられるとなれば、興味を持っていただけるのではないかと思ったからです。

菊地屋には実際にプロのカウンセラーやコーチの方がお越しになってますが、独特な方法で行うカウンセリングをとても評価してもらってます。

つまり、菊地屋で提供している整体は、ただの整体ではなく、心と身体に対して同時にアプローチすることができる「カウンセリング整体」とでも表現できるものなんです。

ちょっと大げさかもしれませんが、菊地屋にお越しいただければ整体だけではなく、プロも認めるカウンセリングを同時に受けられるということです。

渋谷区の整体院（６０００円～８０００円）と、カウンセリング（１００００円～１２０００円）を別々に受ければ、合計２００００円ほどになってしまうことを考えると、９０００円という料金は、わりと常識的な設定であることがお分かりいただけるのではないかと思います。

「自分自身の言葉」を取り戻すための、独特なカウンセリングとは？

菊地屋のカウンセリングは一般的なものとは違い、何気ない会話の中で何気なく進行し、何気なく終わっているような、カウンセリングっぽさを極力排除したものとなっています。

私がクライアントだったら、「今からカウンセリングをします」という態度をされると力んでしまう気がしますし、なんとなく「用意された言葉」というか、それっぽいことを無意識に話してしまって、本音を話せないような気がするんですよね。

街頭でインタビューに答えている素人の方を見ると、明らかに「こう答えておけば間違いないんでしょ」という感じで答えている方が多く、そういうのを見ると「本気で思ってもないことを、よくこんなに真顔で話せるもんだな・・」と反射的に鳥肌が立ってしまうんですが・・

この感覚、なんとなく伝わるでしょうか・・

つまり、わかりやすい状況を設定すると、多くの人は「それ用の言葉」で話し出す傾向があるわけです。

厄介なことにクライアントさん自身は、それでもなんとなく自分のことを話した気になっていたりするものなんですが、プロの目から見れば、明らかに本音を語っていないことははっきりとわかるわけです。

そこで、私が重要だと考えているのが、全くカウンセリング臭のしないカウンセリングです。

何気ない会話をしていると、あちこちにクライアントさんの本音が垣間見える瞬間があるので、そのトピックを自然に広げていくことで、何気なく重要な話に移行していきます。

個人的には、カウンセリングをしているように思われてしまうレベルでは赤点で、「病気についての話は全然していないし、こんなに日常的な話ばかりしてて大丈夫なのかな？」と思ってもらえるくらいがちょうどいいと考えています。

カウンセリングがうまくいくと、クライアントさんが語る言葉が「それ用の言葉」から、だんだん「自分自身の言葉」に変わっていくことがわかる瞬間があるんですが、それを感じた時、実は静かに感動してたりします(笑)

自分自身の言葉で語るという行為は、時に「人の心を動かす」ということなのだと思います。

「あなたは自分自身の言葉で話せていますか？」

コースの詳細

営業曜日・営業時間

〇１１時～２１時（最終受付２０時）

〇休診日　不定休

基本的には、「週に１日、平日のどこか」で休みをいただいておりますので、決まった曜日の休診日はありません。（土日、祝日は基本的に営業します）

「当日予約をしようと思って連絡したら、残念ながら休診日だった・・」ということもあるかもしれませんので、できるだけ前もってご予約いただくことをおすすめします。

ご予約方法について

お電話でのご予約方法

03-6312-3519

メールでのご予約方法

下のご予約フォームからご連絡ください。

フォームでご予約いただいた後、自動返信メールが送信されますのでご確認ください。

返信メールが届かない場合、「迷惑フォルダ」に紛れ込んでいなければ、ご入力いただいた「メールアドレスが間違っている」可能性がございますのでアドレスに記入ミスがないかをご確認ください。

クライアントさんのメール設定によっては、菊地屋からの返信メールが届かないこともあるようです。

数日経っても菊地屋からの返信が無い場合はお電話にてご予約ください。