「頭寒足熱・冷え取り健康法」の記事一覧
めんどくさいのは嫌だけど冷え症はケアしたい！そんな人におすすめするちょっと変わった湯たんぽ
冷えとり歴１３年以上の整体師が紹介するおすすめの湯たんぽと、子宮や卵巣を効果的に温める裏ワザ
ネガティブな感情を簡単を減らす３つのステップ
身を滅ぼす刺激的な快楽よりも、湯船で健康的な「極楽」を体感しよう
投資としてのセルフケア。「死ねなくなる時代」をより良く生き抜くために
夏冷え対策・夏でもお風呂で気持ちよく身体の冷えをとるコツ
パニック障害と下半身の冷えの関係。下半身の冷えが精神状態を左右している！？
甘いものやお酒をやめられない罪悪感を減らす方法
湯たんぽは「冬だけのもの」という先入観を見直す・意外と夏でも使えます！
湯たんぽ（ファシー）のお湯の温度を簡単に調整する方法、お湯の量について
