初回の施術が終わった後に
施術の後に稀に出ることがある好転反応と、簡単なセルフケアについて。
好転反応(毒出し)はなぜ起こるのか?自分でできる気功・セルフ手当てヒーリングのやり方(外部サイト)
脳疲労の回復におすすめ「動作瞑想」のやり方やメリット(外部サイト)
頭寒足熱・冷えとり健康法 ↑半身浴や湯たんぽなどで下半身を温めるセルフケア
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